Действие разворачивается вокруг Энни, амбициозной американской журналистки, получившей задание подготовить материал о индийских свадьбах для престижного издания. Прибыв в Индию, она сталкивается с тем, что местные празднования — это не просто церемонии, а сложные, многодневные события, наполненные ритуалами, эмоциями и неожиданными поворотами.
Фильм «Дангал» основан на реальной истории семьи Пхогат из Харьяны, где отец, мечтавший о спортивной карьере, но вынужденный её бросить из-за бедности, обнаруживает в своих дочерях прирождённых борцов. В индийском обществе, где борьба считается мужским видом спорта, а девочек рано выдают замуж, Махавир Сингх сталкивается с осуждением соседей и насмешками.