В детстве Хелена жила в лесной изоляции с родителями, обожая отца, который учил её выживанию и охоте. Её детский мир рухнул, когда мама, воспользовавшись случаем, сбежала с ней, раскрыв страшную правду: любимый папаша — опасный преступник, похитивший мать много лет назад. Выросшая Хелена скрывает это прошлое, создавая новую жизнь.
Фильм «Люди Икс: Дни минувшего будущего» — это масштабный научно-фантастический экшен, который переносит зрителя между двумя временными периодами. В мрачном будущем мутанты почти истреблены киборгами-Стражами, созданными из-за цепочки трагических событий. Единственная надежда — рискованная миссия: отправить сознание Росомахи в его молодое тело в 1973 год, чтобы остановить ключевой поворот.
В Вашингтоне, в день, когда сотрудник полиции Капитолия Джон Кейл приходит с дочерью-подростком Эмили на собеседование в Белый дом, мечтая перевестись в президентскую охрану, резиденция подвергается стремительной и жестокой атаке. Группа хорошо вооружённых и спланированных диверсантов захватывает здание, берёт в заложники президента и множество посетителей, среди которых оказывается Эмили.