Грубый, но принципиальный хоккейный «вышибала» Даг, чья карьера закончилась из-за травмы ударной правой руки, никак не может смириться с офисной рутиной. Его мир перевернулся, когда легендарный «защитник» превратился в обычного офисного клерка, а капитан его бывшей команды стал наглым и безжалостным мордоворотом, который смотрит на него свысока.
Даг — вышибала в провинциальном баре, чья жизнь кардинально меняется после драки на хоккейном матче. Его замечает тренер, который ищет непобедимого защитника для своего клуба. Несмотря на то, что Даг не умеет кататься на коньках, его талант к рукопашным столкновениям оказывается бесценным. Его путь в большой спорт начинается с нуля, но упорство и помощь друга быстро выводят его на...