Два брата, чьи пути давно разошлись из-за личных обид и непонимания, сталкиваются с трагедией — их мать внезапно и без следа исчезает. Под давлением обстоятельств им приходится забыть старые распри и отправиться в родовой дом, где прошло их детство, чтобы разыскать женщину. Вскоре становится ясно, что это не обычное исчезновение: в старом доме происходят странные события, а на пыльных стенах...
Фильм «Тренер» основан на реальных событиях, которые произошли в конце 1980-х в бедном сельскохозяйственном городке МакФарланд в Калифорнии. Сюжет вращается вокруг Джима Уайта, молодого учителя и тренера, который, не имея опыта в лёгкой атлетике, решает создать школьную команду по кросс-кантри из подростков, вынужденных работать в полях с раннего утра.
В четвёртой части хоррора, снятого в стилистике найденной плёнки, зритель погружается в историю обычной молодёжи, чья жизнь резко меняется после появления таинственной метки на теле. Герои, пытаясь разгадать природу явления, сталкиваются с усиливающимися проявлениями паранормального: необъяснимыми звуками, движущимися предметами и ощущением постоянной слежки.