Элизабет Спаркл, чья слава давно остыла, живёт на телевидении, ведя дневную фитнес-программу. Когда её шоу решают заменить более молодой ведущей, отчаяние толкает её на роковой шаг — она пользуется инновационным веществом, обещающим полное физическое обновление. По правилам, на неделю из её тела рождается совершенная, юная копия — Сью.
Элис, потерявшая мать, приезжает в заброшенный семейный дом — высокотехнологичную крепость посреди густого леса, где каждая комната оснащена камерами и датчиками. Сначала она считает своё пребывание временным, но исчезновение ключей от машины и нарастающее чувство наблюдения превращают уединение в ловушку.