Фильм «Воздушная гимнастка» — это тонкая психологическая драма, разворачивающаяся за кулисами циркового шоу. Главная героиня, Джейн, — опытная артистка, чья жизнь вращается вокруг воздушной гимнастики. Она готовится к масштабному танцевальному турне вместе с певицей Авророй, видя в этом проект всей жизни.
Джейн, бывшая чемпионка мира по гимнастике, в сорок три года вынуждена оставить спорт из-за серьёзной травмы. Её жизнь — замужество и работа тренером, но прошлое продолжает давать о себе знать. Серена — молодая, талантливая и очаровательная азиатка, чья пластичность и артистизм идеально подходят для аэробики на лентах.
Бобби Боуфингер — режиссёр-неудачник, который вечно перебивается с проекта на проект, но отнюдь не собирается сдаваться. Его новая амбициозная цель — снять настоящий кассовый блокбастер, который навсегда сделает его имя известным. У него уже есть сценарий о зловещих инопланетянах, и главная цель — привлечь в проект самого Кита Рэмзи, идола боевиков, чьи фильмы собирают толпы поклонников.