Внутри сознания обычной 11-летней девочки Райли кипит своя, полная драматизма жизнь. Здесь правят пять базовых эмоций — Радость, Грусть, Страх, Гнев и Отвращение, которые из Центрального управления направляют каждое её действие и формируют воспоминания. Их идеально отлаженная система рушится, когда родители объявляют о переезде из уютного Миннесоты в шумный Сан-Франциско.
Оставшись наедине после ухода детей, Эми и Джей, уже давно погружённые в рутину семейной жизни, решают вновь разжечь страсть и записать свою ночь на камеру. Их попытка освежить отношения оборачивается непредвиденной катастрофой: видео по ошибке отправляется всем контактам в их смартфонах. Теперь им предстоит отчаянная гонка по городу, чтобы найти и уничтожить каждую копию записи, пока её не...